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Fitnessapp

• Posted by arshil khan August 26, 2021 Filed in Business #fitnessapp  19 views
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  Bienvenidos a NOW, Somos una app de enternamiento para tados. Nuestra misión es que disfrutes de un estilo de vida activo y saludable. Nosotras proporcionamos la mejor ejercicio y entrenamiento planes desde casa.

  Nuestra misión es que disfrutes de un estilo de vida activo y saludable. Entrena de la mano de profesores, coach y atletas, en cualquier momento y desde cualquier lugar a través de nuestra app. Ellos te guiarán en cada ejercicio con rutinas diarias, para que avances progresivamente en tus objetivos.

  Abre tu app y entrenemos juntos

  Tienes una cita contigo mismo. Cumple las rutinas de entrenamiento y vence la pereza. Hazlo en cualquier momento desde y cualquier lugar.

  Haces parte de una gran comunidad. AHORA somos muchos viviendo una vida activa, saludable y en balance.

  La pandemia del coronavirus y su especial incidencia en nuestro país auguran un periodo de cuarentena bastante superior a las dos semanas decretadas por el Gobierno. Si bien los acostumbrados a la práctica deportiva ya han encontrado soluciones para seguir ejercitándose desde casa, muchos otros se sienten desorientados. Bien porque nunca se hayan enfundado el chándal, bien por no contar con los útiles pertinentes (desde un juego de pesas a la clásiva -y polvorienta- bicicleta estática).

  Pensando en estos últimos, hemos seleccionado algunas de las mejores aplicaciones para hacer ejercicio sin salir a la calle, disponibles en las plataformas digitales de Google y Appe. No es una cuestión baladí, ya que estos días de encierro se caracterizan por un gasto mínimo de calorías (al tiempo que incrementamos notablemente la ingesta, fruto de la ansiedad).

  Ya en condiciones habituales, los expertos coinciden al recomendar un mínimo de 30 minutos de actividad física al día, cuatro veces por semana. Puede parecer poco, pero los beneficios para el organismo resultan evidentes de forma cuasi inmediata: mejora la circulación sanguínea, lo que promueve la oxigenación coroporal (algo básico para nuestro metabolismo).

  Igualmente, sentirnos activos mejora la calidad del sueño; aumenta la autoestima; contrarresta la hipertensión arterial y la diabetes (ambos factores de riesgo en cuanto a la infección por covid-19); potencia la capacidad cerebral; retrasa la degeneración ósea (origen de la osteoporosis) y ayuda a prevenir los cánceres de colon, mama y próstata.

   

  Quienes estén dispuestos a cuidar de su salud estos días, tan sólo tienen que descargar una o varias de las siguientes apps:

  Las mejores apps para hacer ejercicio en casa: Freeletics Training Coach ... Nos encanta que los ejercicios estén grabados desde tres ángulos.

  Visite el sitio web para obtener más información: http://now-fit.com/